macOS를 업데이트한 뒤 이전보다 맥북 배터리가 빠르게 줄거나 본체가 따뜻해지는 경우가 있습니다.
업데이트 직후에는 파일 검색을 위한 인덱싱, 사진 보관함 분석, 앱 업데이트와 동기화 같은 백그라운드 작업이 진행될 수 있습니다. 이 과정에서 CPU 사용량이 일시적으로 높아지면 발열과 배터리 사용량도 함께 증가할 수 있습니다.
하지만 며칠이 지나도 배터리 소모가 계속되거나 특정 앱을 실행할 때 사용 시간이 크게 줄어든다면 실행 중인 프로세스, 로그인 항목, 디스플레이와 배터리 설정을 차례대로 확인해야 합니다.
이 글에서는 macOS 업데이트 후 배터리 소모가 빠를 때 원인을 확인하고 조정할 수 있는 설정을 순서대로 정리합니다.
업데이트 직후에는 먼저 상태를 확인하세요.
업데이트가 끝났다고 해서 모든 백그라운드 작업이 즉시 종료되는 것은 아닙니다.
Mac은 업데이트 후 다음과 같은 작업을 진행할 수 있습니다.
- Spotlight 검색을 위한 파일 인덱싱
- 사진과 미디어 파일 분석
- iCloud 파일 및 사진 동기화
- 설치된 앱의 업데이트와 최적화
- 메일과 메시지 데이터 재정리
- 시스템 캐시와 설정 재구성
저장된 파일과 사진이 많을수록 작업에 걸리는 시간도 달라질 수 있습니다.
업데이트 직후부터 설정을 여러 번 변경하거나 관련 프로세스를 무작정 종료하기보다는, 전원 어댑터를 연결하고 일정 시간 사용한 뒤 배터리 소모가 정상화되는지 먼저 확인하는 것이 좋습니다.
활성 상태 보기에서 배터리 소모 원인 확인하기
어떤 앱이나 프로세스가 자원을 많이 사용하는지 확인하려면 활성 상태 보기를 이용할 수 있습니다.
Command + Space를 눌러 Spotlight를 실행합니다.활성 상태 보기를 검색합니다.- 활성 상태 보기를 실행합니다.
- 먼저 CPU 탭을 선택합니다.
% CPU열을 눌러 사용량이 높은 순서로 정렬합니다.- 에너지 탭으로 이동해 에너지 영향이 높은 앱을 확인합니다.
업데이트 직후에는 다음과 같은 프로세스가 일시적으로 높은 사용량을 보일 수 있습니다.
- mds
- mdworker
- photoanalysisd
- suggestd
- cloudd
프로세스 이름만 보고 바로 강제 종료하지는 마세요. macOS의 검색, 사진 분석 또는 동기화 작업일 수 있습니다.
특정 앱이 계속 높은 CPU 또는 에너지 사용량을 보인다면 해당 앱을 종료한 뒤 변화가 있는지 확인하고, 앱 업데이트가 있는지도 점검합니다.
활성 상태 보기의 에너지 탭 확인하기
CPU 사용량이 높지 않아도 특정 앱이 배터리를 많이 사용할 수 있습니다.
활성 상태 보기에서 에너지 탭을 열면 앱별 에너지 사용 상태를 확인할 수 있습니다.
주로 확인할 항목은 다음과 같습니다.
- 에너지 영향
- 12시간 전력
- App Nap
- 잠자기 방지 여부
브라우저, 화상회의 앱, 클라우드 동기화 프로그램, 영상 편집 프로그램처럼 백그라운드 작업이 많은 앱은 사용하지 않을 때도 에너지를 소비할 수 있습니다.
에너지 영향이 높은 앱이 있다면 다음 순서로 확인하세요.
- 현재 필요한 앱인지 확인합니다.
- 사용하지 않는다면 정상적으로 종료합니다.
- 앱을 최신 버전으로 업데이트합니다.
- 재실행 후 에너지 사용량이 다시 높아지는지 확인합니다.
- 특정 앱에서만 반복된다면 해당 앱의 설정이나 호환성 문제를 점검합니다.
한 시점의 수치만으로 문제 앱을 단정하지 말고 일정 시간 변화도 함께 확인하는 것이 좋습니다.
Spotlight 인덱싱은 강제로 종료하지 마세요
업데이트 후 mds나 mdworker의 CPU 사용량이 높다면 Spotlight가 파일을 다시 확인하는 중일 수 있습니다.
이때 해당 프로세스를 강제로 종료해도 macOS가 다시 실행할 수 있으며, 정상적인 인덱싱이 늦어질 수 있습니다.
우선 다음 방법을 사용하세요.
- 전원 어댑터 연결
- 충분한 저장 공간 확보
- 사용하지 않는 고부하 앱 종료
- 일정시간 Mac을 켜 둔 상태로 대기
- 작업이 끝난 뒤 CPU 사용량 다시 확인
Spotlight 개인정보 보호에서 폴더를 제외했다가 다시 추가하는 방법은 인덱스를 다시 만들기 때문에 오히려 CPU 사용량이 증가할 수 있습니다.
따라서 며칠이 지나도 특정 경로에서 인덱싱이 반복되거나 검색 오류가 확인될 때만 별도 해결 방법으로 검토하는 것이 좋습니다.
로그인 항목과 백그라운드 앱 확인하기
Mac을 켤 때 자동으로 실행되는 앱이나 백그라운드에서 계속 작동하는 항목이 많으면 배터리 사용량이 늘어날 수 있습니다.
확인 방법은 다음과 같습니다.
- Apple 메뉴를 누릅니다.
- 시스템 설정을 엽니다.
- 일반을 선택합니다.
- 로그인 항목 및 확장 프로그램을 선택합니다.
- 로그인 시 열기 목록을 확인합니다.
- 앱 백그라운드 활동 항목을 확인합니다.
로그인할 때 자동 실행할 필요가 없는 앱은 목록에서 제거할 수 있습니다.
백그라운드 활동 항목은 무조건 전부 끄지 마세요. 클라우드 동기화, 앱 업데이트, 배터리 관리 또는 주변 기기 기능에 필요한 항목일 수 있습니다.
다음 기준으로 판단하는 것이 좋습니다.
- 사용하지 않는 앱: 비활성화 검토
- 삭제한 앱의 남은 항목: 제거 검토
- 역할을 알고 있는 서드파티 앱: 필요에 따라 조정
- 역할을 모르는 항목: 임의로 끄지 않고 먼저 확인
- 보안·백업·동기화 앱: 기능 중단 가능성 확인
설정을 변경한 뒤에는 Mac을 재시동하고 배터리 사용량이 달라지는지 비교해 보세요.
디스플레이 밝기와 자동 조절 확인하기
디스플레이는 맥북의 배터리 사용 시간에 직접적인 영향을 줄 수 있습니다.
시스템 설정에서 다음 항목을 확인하세요.
- 시스템 설정을 엽니다.
- 디스플레이를 선택합니다.
- 사용에 불편하지 않은 범위에서 밝기를 낮춥니다.
- 자동 밝기 조절 항목이 있다면 사용 여부를 확인합니다.
- 키보드 밝기도 필요 이상으로 높지 않은지 확인합니다.
밝기를 반드시 특정 비율로 맞출 필요는 없습니다. 주변 환경과 화면 가독성을 고려해 편안한 수준으로 조정하면 됩니다.
외장 모니터를 연결했다면 모니터 자체 전원 외에도 허브, 독, 외장 SSD 같은 장치가 맥북의 전력을 사용하는지도 확인해야 합니다.
저전력 모드 설정하기
배터리로 작업하는 시간이 길다면 저전력 모드를 사용할 수 있습니다.
설정 방법은 다음과 같습니다.
- Apple 메뉴를 누릅니다.
- 시스템 설정을 엽니다.
- 배터리를 선택합니다.
- 저전력 모드 또는 에너지 모드 항목을 찾습니다.
- 필요에 따라 배터리 사용 시 저전력 모드를 선택합니다.
저전력 모드는 에너지 사용량을 줄여 배터리 사용 시간을 늘리는 기능입니다.
모델과 macOS 버전에 따라 다음과 같은 선택지가 표시될 수 있습니다.
- 안 함
- 항상
- 배터리 사용 시에만
- 전원 어댑터 사용 시에만
문서 작성, 웹 검색, 동영상 시청 같은 일반 작업에서는 저전력 모드를 사용해 볼 수 있습니다.
영상 편집, 개발 빌드, 고해상도 그래픽 작업처럼 성능이 중요한 작업에서는 처리 속도 차이가 느껴질 수 있으므로 작업에 맞게 선택하세요.
배터리 사용 기록 확인하기
시스템 설정의 배터리 메뉴에서는 최근 배터리 사용 기록을 확인할 수 있습니다.
다음 항목을 비교해 보세요.
- 시간대별 배터리 잔량
- 화면 켜짐 시간
- 충전한 시간
- 최근 며칠 동안의 에너지 사용량
배터리가 빠르게 줄었다고 느끼는 시간대에 화면을 오래 켜 두었는지, 특정 고부하 앱을 사용했는지 함께 확인하는 것이 좋습니다.
업데이트 전후를 정확히 비교하려면 비슷한 밝기와 작업 환경에서 사용 시간을 기록해야 합니다.
사용하지 않는 앱과 연결 기능 종료하기
실행 중인 앱이 많거나 외장 장치가 연결되어 있으면 배터리 사용량이 늘어날 수 있습니다.
사용하지 않는 다음 항목을 점검하세요.
- 브라우저의 불필요한 탭과 창
- 화상회의 앱
- 아이폰 미러링
- 클라우드 동기화 앱
- 가상 머신과 개발 서버
- VPN 프로그램
- 외장 SSD와 하드디스크
- USB 허브와 외장장치
- 고해상도 외장 모니터
AirDrop, Bluetooth 또는 Handoff를 무조건 끌 필요는 없습니다.
다만 문제의 원인을 찾는 동안 사용하지 않는 앱과 외장 장치를 하나씩 종료하거나 분리해 배터리 소모량이 달라지는지 비교할 수 있습니다.
앱과 macOS 업데이트 확인하기
macOS 업데이트 후 기존 앱이 새 운영체제와 완전히 호환되지 않으면 CPU 사용량이나 오류가 증가할 수 있습니다.
다음 항목을 확인하세요.
- App Store의 업데이트 항목을 확인합니다.
- App Store 밖에서 설치한 앱은 앱 내부 업데이트를 확인합니다.
- 오래 사용하지 않은 앱은 삭제를 검토합니다.
- Intel 기반 앱이라면 Apple Silicon용 버전이 있는지 확인합니다.
- 주변 기기 드라이버와 보안 프로그램도 최신 상태인지 확인합니다.
문제가 특정 앱을 실행한 뒤에만 발생한다면 macOS 전체 문제보다 해당 앱의 호환성 문제일 가능성이 있습니다.
Mac을 한 번 재시동하기
업데이트 후 계속 잠자기만 사용했다면 Mac을 한 번 정상적으로 재시동해 보세요.
재시동은 일시적으로 멈춘 앱과 프로세스를 다시 시작하는 간단한 점검 방법입니다.
다만 여러 번 반복해서 재시동한다고 배터리 문제가 자동으로 해결되는 것은 아닙니다.
재시동 후에는 활성 상태 보기에서 같은 프로세스가 다시 높은 사용량을 보이는지 확인하세요.
배터리 상태 확인하기
며칠이 지나도 배터리 사용 시간이 크게 줄어든 상태가 계속된다면 배터리 상태도 확인해야 합니다.
- Apple 메뉴를 누릅니다.
- 시스템 설정을 엽니다.
- 배터리를 선택합니다.
- 배터리 성능 상태 또는 상태 정보를 확인합니다.
상태가 정상으로 표시되더라도 배터리는 사용 기간과 충전 사이클에 따라 용량이 점차 줄어드는 소모품입니다.
서비스가 권장됨과 같은 메시지가 표시된다면 배터리 충전 용량이 감소했거나 정상적으로 작동하지 않을 가능성이 있으므로 점검을 고려하는 것이 좋습니다.
배터리 사이클은 시스템 정보의 전원 항목에서 확인할 수 있습니다.
며칠이 지나도 배터리가 계속 빠르게 줄어들 때
업데이트 직후 일시적인 작업이 끝났는데도 문제가 계속된다면 다음 순서로 점검하세요.
- 배터리 상태와 사이클 수를 확인합니다.
- 활성 상태 보기에서 반복적으로 높은 앱을 찾습니다.
- 로그인 항목과 백그라운드 앱을 다시 확인합니다.
- 사용하지 않는 외장 장치를 분리합니다.
- macOS와 앱을 최신 버전으로 업데이트합니다.
- Mac을 재시동합니다.
- 안전 모드에서 같은 현상이 발생하는지 확인합니다.
- 필요하다면 Apple 진단 또는 서비스 점검을 진행합니다.
특정 앱을 종료했을 때 배터리 소모가 정상으로 돌아온다면 해당 앱의 설정, 업데이트 또는 대체 앱을 검토할 수 있습니다.
안전 모드에서도 배터리가 비정상적으로 빠르게 줄거나 서비스 권장 메시지가 표시된다면 소프트웨어 설정만의 문제는 아닐 수 있습니다.
문제별 확인 항목
| 증상 | 먼저 확인할 항목 |
|---|---|
| 업데이트 직후 발열과 소모 증가 | 활성 상태 보기와 백그라운드 작업 |
| 특정 앱 사용 중 빠르게 감소 | 에너지 탭의 에너지 영향 |
| Mac을 켤 때 앱이 많이 실행됨 | 로그인 항목 및 확장 프로그램 |
| 화면을 켰을 때 사용 시간이 짧음 | 디스플레이 밝기와 저전력 모드 |
| 외장 장치 사용 중 소모 증가 | 허브, 외장 저장 장치와 모니터 |
| 며칠이 지나도 계속 빠르게 감소 | 배터리 상태, 앱 호환성과 진단 |
| 특정 프로세스가 계속 높은 사용률을 보임 | 해당 프로세스와 관련 앱 점검 |
마무리
macOS 업데이트 후 맥북 배터리가 빠르게 줄어든다면 먼저 활성 상태 보기에서 CPU와 에너지 사용량을 확인하는 것이 좋습니다.
업데이트 직후에는 파일 인덱싱, 사진 분석, 동기화와 앱 업데이트 같은 백그라운드 작업이 일시적으로 진행될 수 있습니다. 이때는 관련 프로세스를 강제로 종료하기보다 전원을 연결하고 작업이 마무리될 시간을 주는 편이 적절합니다.
배터리 소모가 계속되면 로그인 항목, 백그라운드 앱, 디스플레이 밝기, 저전력 모드와 외장 장치를 차례대로 점검하세요.
며칠이 지난 뒤에도 사용 시간이 크게 줄어들거나 배터리 상태에 경고가 표시된다면 앱 호환성뿐 아니라 배터리 상태와 하드웨어 점검도 함께 고려해야 합니다.